一、減肥是喝綠茶還是紅茶？

減肥可以適當(dāng)喝茶葉的，夏季還是建議喝綠茶的。冬季可以喝紅茶。減肥主要是多做運動，比如踢球、打籃球、跑步、騎自行車等，每次運動一小時，達(dá)到出汗的目的。不能吃油脂高的食物。多吃各種蔬菜。不要隨意服用減肥藥，多數(shù)減肥產(chǎn)品都會反彈的。

二、女人喝紅茶可以減肥嗎

茶就是減肥的，只不過效果不會很明顯的，而且要每天堅持喝，早餐要吃飽。晚飯后要多散步，午餐吃好，晚餐吃少，這樣您的身體才會瘦下來。因為這是一個很漫長的過程，要是您想減肥，然后配合上每天喝茶，建議您還是多去運動運動

三、減肥期間能喝紅茶嗎

都會含有一定量的糖，但是喝的話關(guān)系影響不大，你的運動量大點就消耗了

四、紅茶減肥嗎

不會，是起到暖胃的作用！減肥要喝普洱茶跟綠茶！~

五、喝紅茶水可以減肥嗎，我不是很懂的怎么辦

減肥的效果不大。

每天喝茶葉水不會減肥，還有可能會導(dǎo)致胃腸消化功能變?nèi)?，從而使自己更胖。所以建議你還是選擇健康的減肥方式，不要采取極端的減肥方式，對身體也是一種傷害?？梢赃x擇控制飲食加上運動減肥。

1、控制熱量與脂肪。應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。

2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。

3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。

六、減肥喝紅茶還是綠茶 紅茶和綠茶哪個減肥效果好

屬溫性，防輻射，還可以養(yǎng)胃，胃不好可以多喝，具有燃燒脂肪，解油脂，降“三高”的功效實減肥功效好的是紅茶和普洱茶,我從事茶葉銷售,而紅茶是重發(fā)酵的茶，但所有茶都不能空腹喝，必須飯后半小時才能喝，這些還是知道的，防癌,屬于良性，所以胃不好的要少喝,綠茶減肥功效最不明顯,但是綠茶可以降火