1、荷葉茶，荷葉清熱解暑，利濕排毒的作用，荷葉茶荷葉堿，有效分解脂肪，促進消化系統(tǒng)的吸收，排出體內(nèi)堆積的毒素，達到減肥的目基判的。

2、金銀花茶，有清熱解毒的功效，悶棚能促進新陳代謝，加速體搏罩改內(nèi)毒素垃圾的排出，有利于減肥的作用。

3、綠茶、黑茶、菊花茶、牛蒡子茶、烏龍茶、月季花茶、山楂茶等都有減肥的作用。