不建議經常喝的，經常喝很可能會引起上火的情況，主要是因為姜茶是屬于熱性的食物，是在感冒期間的話，是可以喝一些姜茶來用于發(fā)汗的，在懷孕期間是需要多吃一些營養(yǎng)的食物，比如多吃一些雞蛋，魚肉豆制品，還有牛奶之類的這些食物是有利于胎兒的生長和發(fā)育。