1. 晚上喝白茶好嗎

這個應(yīng)該分季節(jié)來說

春夏兩季，陽光燦爛，溫度相對較高，上午和下午都應(yīng)該以綠茶為主，綠茶未經(jīng)發(fā)酵，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有茶多酚，葉綠素等營養(yǎng)成分，像碧螺春，西湖龍井，安吉白茶，綠茶可以提神清心，清熱解暑，適宜這兩季飲用。

而秋冬兩季，溫度較低，上午和下午都應(yīng)以紅茶為主，紅茶屬全發(fā)酵茶，經(jīng)揉搓，干燥等加工而成，可以降低血糖和血壓，暖胃。適宜這兩季飲用。中國比較有名的紅茶有，小種紅茶，功夫紅茶等。

2. 晚上喝白茶好嗎為什么

一天中分早上，中午，晚上。而適合飲用白茶的時(shí)間段就分布在這早上、中午、晚上。

3. 白茶的最佳飲用時(shí)間

我認(rèn)為春天最好。

當(dāng)然這個茶四季皆宜，陳皮潤肺清呼吸道，白茶清火。

為什么說春天喝最好呢？冬去春來，陰歸陽盛，陽氣過旺，有時(shí)會形成春毒攻心。

所以喝這個茶對肺心過熱的是有好處的。

當(dāng)然，平常多喝，有百利而無一害。

我平常是常喝的

4. 白茶適合晚上喝還是早上喝呢

1、早上喝茶，經(jīng)過了一整個晚上的休息之后，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水不但能快速的補(bǔ)充身體所需的水分，清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對便秘也能起到預(yù)防和治療的作用。

但是注意，早上喝茶時(shí)一定不要喝濃茶，比日常喝茶時(shí)要淡一些。

　　早上喝紅茶較好，因?yàn)榧t茶可促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)還能祛除體內(nèi)的寒氣，讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之后飲用一杯紅茶，也可以加入牛奶一起飲用。

需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能飲用，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，導(dǎo)致人體出現(xiàn)心慌、尿頻等不適的癥狀。

　　2、下午3:00左右喝茶，在這個時(shí)間喝茶，對人體能起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力、還能防止感冒，此時(shí)喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，現(xiàn)中國茶界稱為：申時(shí)茶。

對一些“三高”人群來說，如果堅(jiān)持喝下午茶，能起到藥物都無法達(dá)到的效果。

　　我們建議午后最后喝青茶（烏龍茶）或者是綠茶，一般情況下人體在中午時(shí)分肝火旺盛，喝綠茶或者是青茶可以緩解這一癥狀。

青茶例如鐵觀音性（清香型）干涼，入肝經(jīng)，可以清肝膽熱，化解肝臟的毒素，而且茶葉中含有豐富的維生素E，具有抵抗衰老的功效。

綠茶則入腎經(jīng)，有利水去濁，排尿更加通暢。綠茶中的茶多酚也是最為豐富的，抗氧化和消炎的功效很明顯。

　　3、晚上8:30左右喝茶。有許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實(shí)不然，這個時(shí)間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)間，如果能喝上一泡茶，人體會很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細(xì)胞等。

但千萬不要喝綠茶或清香型鐵觀音，因?yàn)榫G茶是不發(fā)酵茶，對人體有一定的刺激，清香型鐵觀音性近綠茶。還有未發(fā)酵的白茶、生普洱都不應(yīng)該喝。

應(yīng)該選擇喝黑茶或熟普洱、陳年鐵觀音、老白茶、六堡茶、茯磚。這些茶葉性致溫純，不會影響人體正常的睡眠。而且晚飯之后喝全發(fā)酵類的茶可幫助分解積聚的脂肪，既暖胃又幫助消化。

　　如果能堅(jiān)持每天在這三個時(shí)間，喝上三泡清茶，不但能使自己身體健康，還能在工作生活中保持平靜的、良好的心態(tài)。

5. 晚上不能喝白茶嗎

白茶泡了一天一夜，從營養(yǎng)衛(wèi)生的角度來說，茶湯暴露在空氣中，放久了易滋生腐敗性微生物，使茶湯發(fā)餿變質(zhì)。

另外茶湯放久了茶多酚、維生素C等營養(yǎng)成分，易氧化減少。因此，隔夜茶雖無害，但一般情況下還是隨泡隨飲為好。不過，白茶的隔夜茶不僅可喝，有些茶友還覺得別有風(fēng)味。

6. 晚上白茶喝多行不行

白茶隔夜不可以喝。

白茶屬于六大茶類之一，輕微發(fā)酵，白茶適宜沸水沖泡，即泡即飲，方可品嘗到白茶的最佳風(fēng)味與口感，其滋味亦能得到最大程度的釋放，而白茶隔夜后，其芳香物質(zhì)全部流失，湯色沉重，口感變差，且隔夜后宜沾染塵埃、異物，因此白茶隔夜不能喝。

當(dāng)然，這只是建議，并非絕對。只要葉底沒發(fā)酸，沒變餿，沒怪味，不怕喝壞肚子，的確可以接著再沖泡或再喝。頂多是，茶味變得沒那么好喝罷了。

但如果對茶葉比較講究，不愿意湊合，不愿意破壞對一款好茶的好印象，那最隔夜茶還是影響蠻大的，所以就別喝了。

隔夜茶，通俗點(diǎn)將就是放了一晚上或放置了很長時(shí)間的茶，隔夜茶亦是一個代名詞。這個時(shí)間一般以12小時(shí)左右為界限，當(dāng)然也沒有具體的標(biāo)準(zhǔn)說法，我們只要理解什么是隔夜茶就好了。

所以隔夜茶指的是放置時(shí)間比較久的茶，不一定是隔夜。舉個例子，一杯茶從晚上7點(diǎn)到第二天早上的7點(diǎn)，隔了12個小時(shí)，就肯定是隔夜茶。

再比如早上7點(diǎn)泡的茶，到晚上7點(diǎn)呢?那當(dāng)然也是隔夜茶。

所以有些茶友可能一大早就泡了一杯茶，到晚上還在喝，覺得都在同一天內(nèi)，沒什么關(guān)系，其實(shí)你已經(jīng)在喝隔夜茶啦!

其茶葉中的芳香物質(zhì)已經(jīng)不再，對于白茶這樣藥香、棗香、陳香、日曬香，很在于香氣的茶葉來說，隔夜茶已經(jīng)入不得喝茶人的法眼了。

再者隔夜的白茶部分物質(zhì)也被氧化，雖然并沒有翻天覆地的質(zhì)變，但口感欠佳，湯色濃重，已經(jīng)不再適合飲用了，如果是你大概對這樣一杯茶也提不起什么興趣吧，所以干脆點(diǎn)不喝。

再者我們從健康的角度來說，茶湯里的物質(zhì)豐厚，自身倒不會產(chǎn)生什么細(xì)菌，但外界的環(huán)境中是存在細(xì)菌的，對于時(shí)間放置的茶來說，也是一種潛在的威脅，另外涼的茶湯也是寒意蠻重的，反正小編的腸胃是不怎么好，基本上試過喝隔夜茶是會拉肚子的。

另外如果容器密封性不佳，還可能會有一些外部的煙塵等，茶水更易被污染。因此，一般不建議喝隔夜茶。