北方人春夏喝什么飲料最好

春天飲花茶好，因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。春天萬物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時(shí)若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽氣的生長(zhǎng)。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。

夏宜飲綠茶：

夏天最好的飲料就是綠茶。夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導(dǎo)致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負(fù)荷。綠茶收斂性強(qiáng)，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。中醫(yī)認(rèn)為，從春天開始人的氣血由內(nèi)臟向四肢調(diào)動(dòng)。到了夏天，所有的氣血都調(diào)動(dòng)到了體表，而內(nèi)里是空虛的。別說什么大補(bǔ)的藥膏，就是多吃點(diǎn)羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其實(shí)這不光是夏天多吃蔬菜瓜果帶有細(xì)菌病毒的關(guān)系，也有陽氣外升，內(nèi)里最弱的原因。也就是中醫(yī)所說的“至虛之處必是致病之所”。而綠茶中含有非常豐富的兒茶素，殺菌消炎，提高人體免疫能力。注意一點(diǎn)，綠茶沖的過濃，茶堿太多，刺激太強(qiáng)，很容易引起頭痛失眠。 另外，不要空腹就喝綠茶，空腹飲茶，茶性入肺腑，會(huì)冷脾胃，等于“引狼入室”，所以自古就有不飲“空心茶”的說法。

一年四季喝什么茶：春天喝花茶，夏天喝綠茶，秋天烏龍茶（秋燥也可以喝些菊花茶），冬天喝紅茶，

春季喝茶，講究復(fù)蘇養(yǎng)生

可以喝普洱熟茶、紅茶、發(fā)酵過茶葉、烏龍茶、綠茶。

?春季喝茶，促進(jìn)人體內(nèi)陽氣滋生，消除病痛、增加自身抵抗能力。

夏季喝茶，講究清熱解暑

可以喝綠茶、鐵觀音、普洱生茶。

綠茶調(diào)整血壓，普洱生茶有消熱、消暑、解毒、強(qiáng)心提神的功能。

夏季喝這些茶可以 ，提高身體的抵抗力。

秋季喝茶，講究強(qiáng)生健體

早上喝綠茶、普洱茶，清除身體調(diào)整清除雜質(zhì)。中午喝鐵觀音茶，可以提高人的精神狀態(tài)。晚上多喝普洱熟茶，可以靜心運(yùn)氣。

冬季喝茶，講究身體御寒

可以喝熟普洱茶、紅茶。

冬季喝這些茶可以御寒保暖，提高抗病能力。